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요즘 30대~50대 대상으로 유행하고 있는 아답토젠. 들어보셨나요?
오늘은 아답토젠에 대해서 알아보고, 관련 영양제 추천을 드리겠습니다.
아답토젠이란?
아답토젠은 몸의 기능을 정상화시키고 안정화시키는 약물입니다. 스트레스에 대한 저항력을 강화하는 한약(한약, 약초 등)을 의미합니다.
우리에게 익숙한 인삼과 홍삼을 시작으로 마카, 아슈와간다, 홍경천, 감초, 시베리아 인삼, 애벌레, 바질, 오미자 등이 있습니다. 아답토젠은 생리적 활동을 하는 물질들이 분류되었고 그들의 메커니즘이 밝혀지고 있습니다. 아답토젠은 홍삼 사포닌과 진세노사이드가 있습니다. 홍삼에서 진세노사이드 Rb1, Rg1 및 Rg3는 대표적인 것입니다. 임삼과 홍삼에 속해있는 물질 중 하나라니 얼마나 몸에 좋은지 느껴지시죠? 특히 인삼과 홍삼은 비싼편에 속하는 약재이기도 합니다. 아래에서 자세히 살펴보시길 바랍니다.
아답토젠의 효능
스트레스와 불안, 피로 등의 신체적, 정신적 스트레스 상황에서 몸의 저항력을 높이고 효율적인 대처를 돕는 효능이 있습니다. 이러한 신경 안정 효능은 항산화 작용을 통해 산화 스트레스로부터 보호하는 성질로 불균형한 환경 요소로부터 몸을 보호하고 재생하는 능력을 지니고 있습니다. 이러한 효능을 지닌 식물로는 아시아 인삼, 춘초, 덩굴 등이 있습니다.
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